Шишки хмелю — це не лише сировина для пивоваріння, а й потужний природний засіб, який здавна використовують у народній медицині. Їх цінують за заспокійливу, протизапальну, знеболювальну та гормоноподібну дію. Ці властивості роблять шишки незамінними при багатьох захворюваннях, особливо в жіночій практиці та косметології. У цій статті дізнаємось, що лікує шишки хмелю, як правильно їх заварювати, кому вони підходять, а кому — ні.
Шишки хмелю: лікувальні властивості
Шишки хмелю мають лікувальні властивості завдяки вмісту фітогормонів (зокрема фітоестрогенів), ефірних олій, гірких речовин (гумулон, лупулон), смол, дубильних і флавоноїдних сполук. Їх дія охоплює:
- заспокійливий ефект (при безсонні, тривожності, стресі);
- покращення травлення (жовчогінна та спазмолітична дія);
- зменшення запалення;
- легкий знеболювальний ефект;
- нормалізацію гормонального фону у жінок.
Що лікують шишки хмелю?
Цілющі шишки хмелю використовують у складі чаїв, настоїв, ванн і компресів. Вони допомагають при:
- безсонні та нервовому збудженні;
- головному болю, мігрені;
- менструальних порушеннях;
- клімактеричних симптомах;
- шлункових і кишкових спазмах;
- болях у суглобах;
- випадінні волосся та проблемах зі шкірою.
Особливо часто використовують шишки хмелю для жінок, адже фітоестрогени допомагають при ПМС, болючих менструаціях та під час менопаузи.
Як правильно заварювати шишки хмелю
Щоб зберегти всі корисні речовини, потрібно знати, як правильно заварювати шишки хмелю. Ось кілька простих рецептів:
Настій для внутрішнього вживання:
- 1 ч. ложка подрібнених сухих шишок
- 200 мл окропу
- Настоювати 15–20 хвилин, процідити. Пити по 50 мл 2–3 рази на день перед їжею.
Відвар для ванн:
- 2 ст. ложки шишок
- 1 л води
- Кип’ятити 5 хвилин, настояти 30 хвилин. Додати у ванну.
Коли збирати шишки хмелю?
Щоб отримати максимум користі, важливо знати, коли збирати шишки хмелю. Найкращий час — кінець серпня – початок вересня, коли шишки стають зеленувато-жовтими, ароматними, щільними, але ще не почали розсипатися. Їх сушать у тіні при гарному провітрюванні, а зберігають у паперових пакетах або полотняних мішках.
Шишки хмелю для волосся
Шишки хмелю для волосся — справжній натуральний стимулятор росту. Вони зміцнюють коріння, зменшують випадіння, борються з лупою.
Простий рецепт ополіскувача:
- 1 ст. ложка сухих шишок
- 500 мл окропу
- Настояти 30 хв, процідити
- Використовувати після миття голови як ополіскувач 2–3 рази на тиждень.
Шишки хмелю: користь і шкода
Як і будь-який засіб, хміль має дві сторони. Ось короткий огляд:
Користь:
- природне заспокійливе без звикання;
- допомагає при жіночих гормональних порушеннях;
- покращує стан шкіри та волосся;
- м’який знеболювальний і протизапальний ефект.
Шкода:
- надлишок фітоестрогенів може вплинути на гормональний фон при тривалому вживанні;
- можливі алергічні реакції;
- пригнічує нервову систему при великих дозах.
Шишки хмелю: протипоказання
Перед вживанням важливо знати про протипоказання. До них належать:
- вагітність і період лактації;
- естрогенозалежні пухлини (наприклад, рак молочної залози);
- тяжкі депресивні стани;
- дитячий вік до 12 років;
- індивідуальна алергія.
Шишки хмелю — це доступна та ефективна природна сировина з потужними лікувальними властивостями. Вони допомагають при багатьох станах, особливо у жінок, а також чудово працюють у догляді за волоссям. Водночас не варто забувати про обережність: перед тривалим прийомом обов’язково порадьтесь із лікарем.
